日々のスキンケアやメイクで「日焼け止め」と「BBクリーム」を使うとき、どちらを先に使うべきか悩んだことはありませんか？
どちらも肌を守ったり美しく見せたりするために欠かせないアイテムですが、その役割や使い方には違いがあります。
本記事では、日焼け止めとBBクリームのそれぞれの特徴と違いをわかりやすく解説し、どちらを先に使うべきかについても詳しくご紹介します。
正しい使い方を知ることで、日々のスキンケアとメイクをもっと効果的に、そして楽しく行いましょう！
紫外線対策と肌ケアを同時に叶えてくれるよ♪／
日焼け止めとBBクリームの違いって？
「日焼け止め」と「BBクリーム」、毎日のスキンケアでよく耳にする言葉ですよね。どちらも紫外線対策に役立つアイテムですが、実はそれぞれの役割や特徴が異なります。
今回は、この2つのアイテムの違いを詳しく解説していきます。
日焼け止めの役割
日焼け止めは、その名の通り、紫外線から肌を守るために作られたアイテムです。
太陽光に含まれる紫外線は、シミやそばかす、皮膚がんの原因となるため、肌を守るために欠かせません。
日焼け止めには、SPFやPAといった表示があり、この数値が高いほど紫外線カット効果が高いことを示しています。
日焼け止めの主な役割
- 紫外線から肌を守る
UVB（日焼けを引き起こす紫外線）だけでなく、UVA（シミやそばかすの原因となる紫外線）からも肌を守ります。 - 肌の老化を防止
紫外線は、コラーゲンを破壊し、肌の弾力低下やシワの原因となります。日焼け止めを塗ることで、肌の老化を遅らせる効果が期待できます。 - 炎症を抑える
日焼けによって起こる炎症を抑え、肌を鎮静化します。
日焼け止めを選ぶ際のポイント
- SPF値
UVB（日焼けを引き起こす紫外線）を防ぐ効果の強さを表します。 - PA値
UVA（シミやそばかすの原因となる紫外線）を防ぐ効果の強さを表します。 - 肌質
乾燥肌、脂性肌など、自分の肌質に合ったものを選びましょう。 - 使用シーン
屋外でのレジャーや日常生活など、使用シーンに合わせて選びましょう。
BBクリームの役割
BBクリームは、Blemish Balm（ブレミッシュバルム）の略で、美容液、化粧下地、ファンデーション、コンシーラー、日焼け止めの機能を兼ね備えた多機能なアイテムです。
BBクリームの主な役割
- 肌の色ムラ補正
くすみや赤みをカバーし、均一な肌トーンに整えます。 - 毛穴カバー
毛穴の凹凸を目立たなくし、なめらかな肌に仕上げます。 - 軽いファンデーション効果
薄く自然なカバー力で、素肌感を残しながら肌を美しく見せます。 - 紫外線カット
多くのBBクリームには、紫外線カット効果があります。 - スキンケア効果
保湿成分や美容成分が配合されているものもあり、スキンケア効果も期待できます。
BBクリームを選ぶ際のポイント
- カバー力
自然な仕上がりを求めるか、しっかりカバーしたいかによって選びましょう。 - スキンケア成分
乾燥肌や敏感肌の方には、保湿成分が豊富なものを選びましょう。 - 色展開
自分の肌の色に合ったものを選びましょう。
日焼け止めとBBクリームの共通点
- 紫外線カット効果
どちらも紫外線から肌を守る効果があります。 - 肌への塗布
顔や体に塗って使用します。
日焼け止めとBBクリームの違いを徹底比較！
「日焼け止め」と「BBクリーム」、どちらを選ぶべきか迷いますよね。
「日焼け止め」と「BBクリーム」、どちらを選ぶべきか迷っているなら、まずはこの比較表をチェックしてみましょう。
| 比較項目 | 日焼け止め | BBクリーム |
| 主な役割 | 紫外線カット | 化粧下地、ファンデーション、 コンシーラー、日焼け止め |
| 質感 | 液状、クリーム状など | クリーム状 |
| カバー力 | 低め | 中～高め |
| 色 | 無色～薄い色 | 肌色 |
| その他 | 種類が豊富、SPF値が高いものが多い | 美容成分配合のものが多い |
この表を見るだけでも、日焼け止めとBBクリームの違いが一目瞭然ですね。
日焼け止めとBBクリームどっちを先に使うべき？正しい順番と理由は？
日焼け止めとBBクリームのダブル使いは、より確実な紫外線対策に繋がります。しかし、正しい順番で使うことが大切です。
一般的に、スキンケア→日焼け止め→BBクリームの順がおすすめです。
BBクリームは美容液成分も配合されていますが、保湿力に劣るため、化粧水などでしっかりと肌を整えてから使いましょう。
簡単な手順
- クレンジング・洗顔
- スキンケア
- 日焼け止め
- BBクリーム
日焼け止めクリームとBBクリームを併用して使うメリット
BBクリームは手軽にベースメイクができる便利なアイテムですが、日焼け止めと併用することで、より高いUVカット効果が期待できます。
日焼け止め単体では、肌の色ムラを補正する効果が低いですが、BBクリームと組み合わせることで、美肌効果もアップします。
日焼け止めクリームはスプレーと併用できる？効果的な使い方と違いを解説
よくある質問
- 日焼け止めとBBクリームの両方を使わなくてもいい？
- 一つだけでも効果はありますが、より完璧なスキンケアには両方の使用が推奨されます。
- BBクリームに日焼け止め効果がある場合は？
- BBクリームの中には日焼け止め成分が含まれているものもありますが、十分な紫外線対策が必要です。
まとめ
紫外線から肌を守る日焼け止めと、肌の色ムラを補正するBBクリーム。この2つの違いと、より効果的な使い方について解説しました。
日焼け止めは、肌に直接塗って紫外線をカット。一方、BBクリームは、日焼け止めの効果に加え、化粧下地やファンデーションの役割も担います。そのため、日焼け止めを先に、その上からBBクリームを重ねるのがおすすめです。
あなたの肌質や、どんな仕上がりにしたいかによって、選ぶ製品も変わってきます。自分にぴったりのアイテムを見つけて、毎日のスキンケアを楽しみましょう！
